Metoda socratică te ajută să ieși din haosul emoțiilor și să privești viața cu claritate. Îți transformi reacțiile de moment în înțelegere profundă și creezi un plan de acțiune simplu și realizabil.Ce este coachingul socratic?- Coaching-ul socratic este o formă de consiliere, adică o tehnică puternică de întrebări care te ajută să explorezi și să rezolvi problemele personale prin clarificarea gândirii.
- Folosind întrebări deschise și gândirea critică, consilierul te ghidează spre o înțelegere mai profundă a perspectivelor tale, identifică concepte și credințe limitative și te ajută să formulezi soluții și strategii adaptate nevoilor tale.
- Scopul este de a te ajuta să-ți atingi obiectivele prin activarea resurselor interioare și îmbunătățirea conștientizării de sine, conducându-te spre o viață autentică și plină de sens.
- Ideală este parcurgerea celor 8 pași (ședințe) pentru o experiență completă.
Cum se desfășoară o ședință?
- Programare: Programările se fac la nr. de tel 0742 106 932
- Întâlnire: Puteți alege între o ședință față în față la cabinetul de la clinica ReCenter (str. Constanța nr.8) sau online.
- Pregătire: Nu sunt necesară pregătirea prealabile.
- Durata: O ședință durează 50 de minute.
Cere este costul unei ședințe?
- Costul unei ședințe este 150 lei. Prețul este valabil în perioada 01.09.2025 - 30.11.2025.
- Bonus: Prima întâlnire de 30 min este gratuită pentru a explora dacă metoda este potrivită pentru tine.
- Discount 10%: Pentru achiziția unui pachet de 8 ședințe care parcurg toate etapele recomandate.
Care este diferența dintre coaching socratic și psihoterapie?
- Spre deosebire de psihoterapie, care se concentrează pe emoție, coachingul socratic îți provoacă gândirea și te ajută să-ți clarifici conceptele, să-ți analizezi tiparele de comportament și să vezi mai clar realitatea.
- Este un proces de clarificare a minții prin întrebări.
- Este ideal pentru cei care doresc să își îmbunătățească claritatea mentală, să înțeleagă mai bine pe ei înșiși și pe ceilalți, să devină mai eficienți în viață, să-și găsească scopul adevărat și să-l atingă.
- Este o cale rapidă și directă spre a-ți schimba modul de a gândi și de a acționa.
Pentru cine este ideală consilierea filosofică?
Persoane în căutarea sensului: Cei care vor să exploreze și să redefinească valorile personale și să trăiască autentic.
Cei aflați în criză sau tranziție: Oferă suport pentru a depăși momentele dificile și blocajele mintale.
Antreprenori: Care se confruntă cu decizii complexe și caută claritate mentală pentru a-și gestiona afacerile și viețile cu înțelepciune. Foarte indicat persoanelor care experimentează BURNOUT.
Părinți: Ajuită la comunicarea mai eficientă cu copiii.
Adolescenți: Ajută la dezvoltarea gândirii critice și la înțelegerea lumii din jur.
Pentru cine nu este potrivită consilierea filosofică?
- Persoane cu tulburări psihice: Care necesită tratamente clinice specializate, cum ar fi psihoterapia sau terapia medicală.
- Cei care nu sunt deschiși la reflecție: Pentru persoanele care nu sunt pregătite să exploreze întrebări fundamentale și să depășească barierele mentale.
- Cei care nu doresc schimbări: Dacă sunt confortabili cu starea lor actuală și nu doresc să își pună în discuție gândirea sau comportamentele.